Ergonomie de bureau
Langues disponibles :
Anglais, français et espagnol
Durée : 30min
Validité : 36 mois
L’ergonomie vise avant tout à optimiser la performance globale du travail et le bien-être des individus. De par son approche générale, elle tient compte des facteurs physiques, cognitifs, sociaux et environnementaux afin de proposer des recommandations portant sur l’environnement et les méthodes de travail.Pour éviter les troubles musculo-squelettiques, il est important que votre poste de travail réponde bien à vos besoins. N’oubliez pas que votre corps n’est pas fait pour être assis pendant huit heures.
Public cible
Elle s’adresse à tous les travailleurs réguliers et occasionnels qui font un travail de bureau quotidiennement comme secrétaire, réceptionniste ou professionnel réalisant des aménagements particuliers.
Objectifs
- Connaître les bons ajustements des équipements utilisés au travail;
- Connaître les bons comportements à adopter pour éviter le travail statique;
- Connaître et apprendre les routines des micro-pauses;
- Connaître l'utilisation adéquate d'une station assis-debout.